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Bernabé TiernoConoce al psicólogo y escritor Bernabé Tierno, fundador del Club Optimista Vital

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Cambiar el chip

Hola, quisiera compartir con todos mi experiencia y agradecer de un modo especial a Bernabé por su libro Poderosa Mente, gracias al cual he podido conseguir mis objetivos. Resulta que este año ha sido bastante difícil profesionalmente y hubo un tiempo donde no veía la luz y me dio ansiedad por culpa de una compañera de trabajo.
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Mantener el control

“La cólera ante la calma muere como las olas en la playa”. (Aillón). Quien sigue manteniendo el control de sí mismo sigue dominando la situación. Pocos espectáculos son más dignos de reprobación y al mismo tiempo de tristeza y decepción que el ver a una persona que considerábamos prudente y sosegada, gritando, insultando y pronunciando las palabras más hirientes y lacerantes, con los ojos desencajados y fuera de sí tras haber perdido por completo el control de sí mismo.
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El mayor regalo: dar y recibir amor

“Te amo para amarte y no para ser amado, puesto que nada me place tanto como verte feliz”, (George Sand).
Soy consciente en cada momento de que el mayor regalo, el mayor premio y sin duda el mayor gozo es amar y ser amado; proporcionar alegría y bienestar y allá por donde vaya sentirme rodeado por gente que me quiera, por tantos optimistas vitales a quines contagie mi  propio optimismo y alegría.

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Un nuevo día, ¿Qué escoges?

Damos todo por hecho, ¡esa es la cuestión! Despertamos al nuevo día como autómatas, arrastrándonos al borde de la cama para empezar el programa de rutinas que cada uno haya establecido, pasando de una actividad a otra, sin conciencia, por hábito, como ratas de laboratorio que siguen, una y otra vez, el laberinto fijado. No estamos atentos, no vemos realmente, por tanto no podemos valorar, apreciar ni agradecer lo que ya somos, hacemos o tenemos en esa rutina y que damos por hecho que es lo que hay. Y ese es nuestro error de base al que solo despertamos cuando, de repente, en un sólo momento, algo cambia o lo perdemos.
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No desfallecer

“Si tuviésemos suficiente voluntad, casi siempre tendríamos medios suficientes”. (La Rochefoucauld).

No desfallezco en la búsqueda de nuevas opciones, oportunidades y alternativas.

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Nada menos que vivir

Me imagino que la mayoría de los seres humanos nos paseamos por la vida con la intención de desentrañar cuál debe ser nuestro objetivo  en ella ¿Qué sentido tiene nuestra existencia?
Tal vez la respuesta a este interrogante sea "nada menos que vivir".
Pero no me refiero a una mera sucesión de días que sumen años.
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