Actualidad
Comenzamos la semana felicitando especialmente al programa “Protagonistas Cantabria” Punto Radio dirigido por Javier Rodríguez, que cumple sus 1000 programas de emisión; un espacio dirigido y presentado por el gran periodista Javier Rodríguez. Todos los lunes el profesor Bernabé Tierno interviene en el programa, alrededor de las 12,00h para regalar a cada uno de los oyentes las grandes gotas de su sabiduría. Deciros a todos aquellos que no residís en Cantabria que podéis escuchar este programa a través de Internet en http://servicios2.eldiariomontanes.es/puntoradiodm/endirecto.html
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Bernabé Tierno
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o nuestros Expertos Amigos.
En numerosas ocasiones, tal y como funciona la vida diaria, llegamos a casa agotados, estresados….y nos esforzamos por sacar un ratito de nuestro tiempo para descansar y relajarnos…pero no podemos. Explicaré lo que debemos tener en cuenta para conseguir una óptima relajación.
Los celos, en distinto grado, son parte del día a día en numerosas parejas. El problema reside cuando esos celos se convierten en algo obsesivo y convierten la convivencia en algo insostenible. Nuestra Experta Amiga María José Miguel te da las claves.
Nuestro objetivo es producir felicidad, sembrarla y esparcirla por todas partes. Queremos contagiar nuestras ganas de vivir. Hace muchos años, un médico de empresa me dijo que no tenia más remedio que darme la razón sobre mí teoría de que la felicidad, el optimismo, la alegría y las emociones positivas, al igual que las negativas, se contagian.
Una de las mayores metas que puede proponerse una persona en el plano de la comunicación interpersonal es aprender a decir no. No a una petición o favor del otro por muy cercano que sea. La clave está en saber que cuando decimos que no simplemente estamos rechazando una idea pero no es un rechazo directo hacia otra persona en concreto a la que queremos igual que antes.
