Club Optimista Vital

Bernabé Tierno

Bernabé TiernoConoce al psicólogo y escritor Bernabé Tierno, fundador del Club Optimista Vital

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Cursos del ClubConoce los Cursos impartidos
por Bernabé Tierno
o nuestros Expertos Amigos.

Superando la mentalidad de víctima

Dentro de nuestra estructura de carácter todos tenemos múltiples personalidades o facetas. En general, la mayoría de nosotros compartimos esas facetas, y nos distinguimos en el grado en que las poseemos. Algunas personas presentarán una determinada característica de forma muy sobresaliente, y en otras personas apenas habrá unas pinceladas.

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Reflexiones sobre la vida y la muerte

A veces me he preguntado qué pasa por la mente de una persona cuando se encuentra en su último momento de vida. Qué emociones experimenta. Imagino que algunas sentirán miedo, otras en cambio, experimentarán paz. Sin embargo, el alma no es tan transparente como para analizar qué hay en ella a través de los ojos, de las manos o de la piel de aquel que abandona este mundo para emprender un nuevo rumbo hacia la eternidad. El hombre es un ser en el tiempo como afirmaba Heidegger.
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Los verdaderos amigos

Dos amigasOtro de los pilares sobre los que se sustenta nuestra vida son los amigos. Pero hay que tener cuidado, no todas las personas que llegan hasta nosotros bajo el disfraz de amigos son verdaderos. Aprende con esta reflexión a seleccionar a las personas que te rodean.

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Noticia destacada de la semana

Comenzamos la semana felicitando especialmente al programa “Protagonistas Cantabria”  Punto Radio dirigido por Javier Rodríguez, que cumple sus 1000 programas de emisión; un espacio dirigido y presentado por el gran periodista Javier  Rodríguez.  Todos los lunes el profesor Bernabé Tierno interviene en el programa, alrededor de las 12,00h para regalar a cada uno de los oyentes las grandes gotas de su sabiduría. Deciros a todos aquellos que no residís en Cantabria que podéis escuchar este programa a través de Internet en http://servicios2.eldiariomontanes.es/puntoradiodm/endirecto.html
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Lucha: Búscale sentido a la vida

Hola soy una chica de Cantabria, tengo 20 años y he superado la  Leucemia. Hoy soy estudiante de Enfermería.
Les escribo pues conocí al psicólogo Bernabé Tierno en un curso organizado por la Universidad de Cantabria en Laredo. El curso trataba sobre como afrontar el estrés y la ansiedad en la vida diaria. Bernabé nos comentó sobre esta página y todo el bien que podríamos hacer. Ésta fue la causa por la que decidí compartir mi historia con ustedes.
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Consideraciones para propiciar una óptima relajación

En numerosas ocasiones,  tal y como funciona la vida diaria, llegamos a casa agotados, estresados….y nos esforzamos por sacar un ratito de nuestro tiempo para  descansar y relajarnos…pero no podemos. Explicaré lo que debemos tener en cuenta para conseguir una óptima relajación.
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