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Bernabé TiernoConoce al psicólogo y escritor Bernabé Tierno, fundador del Club Optimista Vital

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Responsabilidad

Hombre responsableSoy responsable de mí mismo, de mi vida y de mis actos y no busco disculpas ni cargo sobre los demás lo que es de mi exclusiva responsabilidad.

Estoy al mando de mí y de mi propia existencia y tengo la firme convicción que si mantengo como constante, una actitud conscientemente positiva, nada ni nadie me impedirá "llegar a cualquier parte, si ando lo suficiente", es decir, si me esfuerzo lo necesario y me apasiona aquello en lo que me ocupo.
 

No te rindas y verás una nueva vida



Hola a todos. Especialmente a Bernabé. Quiero dejar mi testimonio, mi historia es larga, así que abrevio un poco para no aburriros. He vivido una dura vida, con un ambiente familiar arisco, duro, falto de amor y de dialogo, y en la actualidad, mis padres y hermanos no me llaman más que cuando creen que es la ocasión de vernos (y entonces me lo intentan imponer como una obligación) y si yo necesito ayuda porque estoy sola, me dicen directamente que “NO”, aunque se trate de que uno de mis hijos necesite ir al hospital por grave urgencia y yo les pida que se queden con el otro niño.
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Mimarlos y cuidarlos como se merecen

Mimar a los amigosHay momentos en los que parar y recapitular para acordarse de los verdaderos amigos, quizá sólo sean tres o cuatro, pero son tu mayor riqueza ya que siempre los encontrarás a tu lado. Te invito a recordar como he hecho yo mismo a esas tres, cuatro personas, verdaderos amigos, que siempre están ahí y son incondicionales y más que hermanos; pero también te sugiero que te felicites a ti mismo por los nuevos amigos que tan solo has hecho hace un año o unos meses. Procura sentir dentro de ti, la gran suerte que tienes porque esos amigos de verdad, los que te quieren, sin más, porque se encuentran a gusto a tu lado y te aceptan como eres, son tu mayor riqueza. ¡¡Cuidemos y mimemos a nuestros amigos del alma!!.
 

La literatura como oportunidad de cambio

Existen libros que son un regalo para el lector cuando aprende a ir más allá de lo evidente para perderse en la matemática de las palabras. Una matemática que no descansa en la lógica racional puesto que las relaciones interpersonales están influidas por ecos tan fuertes como el miedo, la desconfianza, y por contraste, también la esperanza, el amor y el cariño.
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El oro que llevamos dentro

La felicidadObsesionados por los bienes materiales, ¡quieres más, más y más! Tienes mucho pero te sientes solo, vacío y el tiempo te ahoga. Un gran día te paras, miras a tu alrededor y empiezas a pensar; ¿Qué es lo que realmente me falta?

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Empezar a vivir de un modo optimista



Dicen que todo lo que ocurre, ocurre por alguna razón. Ahora creo firmemente en esa frase. Hace un rato estaba leyendo algunos artículos en esta web, como suelo hacerlo a menudo, y me he dado cuenta de que M. tenía razón. Escribí en el foro de esta página buscando una ayuda, buscando un desahogo, y uno de los "expertos amigos" (a quien llamaré M.), contestó.
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